根据你所描述的情况,建议先清肺热,再进补。
首先,你提到由于呕吐导致异物进入鼻孔,以及吃辣导致舌苔发黄和鼻窦炎发作,这些都是肺热的表现。在中医理论中,肺热通常表现为舌苔黄、呼吸不畅、鼻孔堵塞等症状。因此,清肺热是首要任务。五味石膏汤具有清热解毒、润燥生津的功效,适用于治疗咳痰、调理胃肠等症状,对于清肺热是有一定帮助的。
其次,虽然经期已过,但身体可能仍处于一种较为虚弱的状态,此时不宜立即进补。进补通常是在身体状态较为稳定,没有急性病症的情况下进行。如果在肺热未清的情况下进补,可能会导致热气更盛,不利于病情的恢复。
关于单边鼻孔堵塞的问题,这可能是由于鼻窦炎引起的。可以尝试使用局部热敷或生理盐水冲洗鼻腔来缓解鼻塞的症状。如果情况严重或持续不减,建议寻求医生的帮助,可能需要使用药物或采取其他治疗措施。
至于五味石膏汤和补气血的汤能否同一段时间吃,这需要根据个人的体质和病情来判断。五味石膏汤主要用于清肺热,而补气血的汤则主要用于调理身体,增强体力。如果肺热症状已经得到缓解,身体状态较为稳定,可以考虑在医生的建议下适当进补。但为了避免药物之间的相互作用或影响疗效,最好将两种汤剂分开服用,或者在医生的指导下合理安排用药时间。
总之,建议先清肺热,再进补。同时,注意保持良好的生活习惯和饮食习惯,避免过度劳累和食用辛辣之物,以促进身体的恢复。如果症状持续不减或加重,请及时就医。