胰岛素抵抗就是糖尿病 害怕得病担心
2024-04-07 09:46:21
女
22岁
天天焦虑不安，睡不着觉，害怕得糖尿病，害怕的要死，害怕以后哪一天万一就得了，这个病容不容易得呀，家里没有什么遗传病，只不过现在比较胖，这几年胖了不少，害怕得病，然后之前减肥一直减不下去，又害怕，然后去医院查了胰岛素，说是没有胰岛素抵抗，但是我还是好害怕，感觉搞了网上各种说法，网上只要是有这种单子说，所有人都有胰岛素，好害怕，那意思所有人都会得糖尿病吗我真的好害怕，担心焦虑不安，然后前段时间前两天又忽然全身乏力，没劲又去做了兼职啊，这些单子医生说是正常的，我不知道有没有问题，能不能再给我看一下，但是还是害怕以后会得糖尿病，害怕的要死，害怕胰岛素低，胰岛素抵抗就是迟早还是会得糖尿病是吗？
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1位医生回答
王飞
副主任医师
问医生
内科 - 心血管内科
杨思甜，别太担心啦！胰岛素抵抗和糖尿病并不是一回事，而且你的检查结果显示没有胰岛素抵抗，这是个好消息呀。
胰岛素抵抗只是说身体对胰岛素的反应不太敏感，并不一定就会发展成糖尿病。而且，糖尿病的发生和发展是多种因素综合作用的结果，不仅仅是胰岛素抵抗这一个因素。你家里没有遗传病，这就减少了一个风险因素。
当然，保持健康的生活方式对于预防糖尿病非常重要。你现在比较胖，减肥是一个很好的选择。不过，减肥并不是一蹴而就的事情，需要耐心和坚持。可以尝试制定合理的饮食计划，增加运动量，慢慢调整生活习惯。
另外，你提到前段时间忽然全身乏力，没劲，这可能是由多种原因引起的，比如疲劳、压力过大等。如果这种情况持续存在或者加重，建议及时就医，排除其他潜在的健康问题。
最重要的是，不要过度焦虑和担心。焦虑和压力本身也会对身体产生负面影响。试着放松心态，保持积极乐观的态度。可以多和家人、朋友交流，分享你的担忧和困惑。也可以尝试一些放松的活动，比如散步、听音乐、阅读等。
相信只要你保持健康的生活方式，积极面对生活，就能有效预防糖尿病的发生。加油哦！
回复于 2024-04-07 09:52:25
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