年轻人无缘无故脚后跟肿了,可能是因为跟骨滑囊炎、跟腱滑囊炎的原因有关,也可能是痛风性关节炎的发作。在没有受到外伤的情况下出现了脚后跟肿胀,是因为软组织发生了炎症,脚后跟足跟部、滑囊部因为不断的应力刺激,负重较多出现了炎症。软组织发生肿胀,炎症因子大量聚集在足跟的后方,下地的时候可能会出现疼痛,所以对于脚后跟肿的情况,可以通过康复锻炼、热敷、理疗的方法进行治疗,也可以口服非甾体抗炎药,有利于消除炎症。对于年轻人的痛风性关节炎,如果引起脚后跟肿胀,需要注意饮食的调节,避免摄入过多含嘌呤多的食物。同时可以口服降尿酸的药物,降低血中的尿酸含量,这有助于足后跟肿胀的消退。对于不同的病人,需要用不同的方法来进行治疗,理疗对足跟肿胀有重要的治疗作用。