脂溢性脱发能吃瓜子吗
2024-04-04 17:58:55
男
20岁
水性头发能吃瓜子，坚果之类的东西吗？有没有什么帮助或者是副作用？我指的是开心果，杏仁，瓜子儿。腰果等等。
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2位医生回答
刘志罡
副主任医师
问医生
皮肤性病科 - 皮肤科
脂溢性脱发患者可以适量食用瓜子、开心果、杏仁等坚果类食物，因为这些食物含有丰富的维生素E、锌和不饱和脂肪酸，有助于改善头发的健康。但要注意不要过量食用，以免引起消化不良或其他不适。另外，水性头发患者也可以适量食用这些坚果类食物，但要根据个人体质和健康状况来调整摄入量。如果有任何不适或疑虑，建议咨询专业医生进一步了解。以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。
回复于 2024-04-04 18:00:00
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