有一天早上腿突然感觉有一点点麻腰一点酸就去检查了
2024-04-03 04:13:56
男
17岁
影响大不大 要注意什么 要怎么休养 能好吗 坐了一个星期针灸烤电
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1位医生回答
李传文
副主任医师
问医生
骨科 - 手外科
、注意休息：患有腰椎间盘突出症后需要注意休
息，不要久站、久坐，并且也要避免从事重体力劳
动，否则可能会导致腰椎处压力增加,
可能会导致
病情加重。
2、腰部保暖:天气转凉时，
需要注意腰部保暖
不要让冷空气直接刺激腰部,否则可能会导致腰部
血管收缩、痉挛，可能会让腰部不适症状加重。
3、合理运动:患病后如果腰椎处不适症状较轻
也要进行适当运动，这样可以让腰部肌肉得到锻
炼，使腰部肌肉力量增强，能更好地保护腰椎,但
是需要注重运动量以及运动强度，不要过度运动。
患有腰椎间盘突出
回复于 2024-04-03 05:39:40
认证医生
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