多梦整夜做梦！！！！！！！_120健康网

多梦整夜做梦！！！！！！！

2024-04-01 11:46:25

男

34岁

入睡困难26年连续整夜做梦俩个月了！！！是？！！！！！！！

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2位医生回答

崔俊兰

国家二级心理咨询师

精神心理科 - 心理咨询科

根据您描述的情况，多梦整夜做梦可能与睡眠质量或精神状态有关。建议您尝试保持规律的作息时间，避免过度疲劳和精神紧张。可以尝试进行放松训练或冥想来缓解压力。如果问题持续存在，建议您咨询专业医生进行进一步评估和治疗。以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。

回复于 2024-04-01 11:46:58

严济春

副主任医师

其他科室 - 全科

这种情况压力大导致的神经衰弱，使用甲钴胺片安神补脑液

回复于 2024-04-01 12:08:27

认证医生

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