根据你的情况,安静时心率90次/分左右,活动时心率上升到一百多,同时心脏彩超和甲状腺检查都正常,这一般来说是处于正常范围内的。正常成年人的心率范围通常是60-100次/分钟,而心率会受到多种因素的影响,包括年龄、体育锻炼状况、情绪等。
在活动或运动时,心率上升是正常的生理反应,因为身体需要更多的氧气和能量来支持运动。只要心率在运动后能够逐渐恢复到正常水平,并且没有其他不适症状,比如胸闷、气短、头晕等,那么一般来说是没有问题的。
虽然心率90次/分左右对于一些人来说可能稍高,但并不一定意味着有危害。每个人的身体状况和生理反应都是不同的,因此心率的正常范围也会有一定的个体差异。只要没有其他不适症状或基础疾病,一般来说这样的心率不会对健康造成明显危害。
然而,如果你对自己的心率情况感到担忧,或者有任何其他不适症状,建议咨询医生进行进一步的检查。医生可以根据你的具体情况,提供更详细的建议和指导。
此外,保持健康的生活方式,包括规律作息、均衡饮食、适量运动等,有助于维持正常的心率水平,促进身体健康。
总的来说,根据你的情况描述,目前并没有明显的危害,但如果你有任何疑虑或不适,建议及时咨询医生。