头晕脑胀，睡不好，天天失眠
2024-03-29 10:17:00
男
41岁
感觉精神很崩溃，压力大，很容易受到伤害，有点事儿就承受不住
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
根据您描述的症状，您可能正在经历焦虑和抑郁的症状。建议您尽量放松心情，保持规律作息，多参加户外活动，与家人朋友交流，寻求心理咨询帮助。如果症状持续或加重，请及时就医，以获得更专业的诊断和治疗建议。祝您早日康复！
以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。
回复于 2024-03-29 10:17:58
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊