慢性支气管炎可以做呼吸复健吗？
2024-03-28 16:19:27
女
64岁
请问慢性支气管炎可以做呼吸复健吗
腹式呼吸跟缩唇呼吸
如果过程中偶尔出现咳嗽是否需要坚持
谢谢
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1位医生回答
王飞
副主任医师
问医生
内科 - 心血管内科
慢性支气管炎可以做呼吸复健。
呼吸复健包括缩唇呼气和腹式呼吸等。缩唇呼气是一种有效的深吸气后缓慢地将气体从口中吹出的方法，在此过程中要保持嘴唇呈微笑状，并且需要持续5~6秒的时间，然后放松嘴巴和胸部肌肉，重复30次左右；腹式呼吸是通过腹部运动来完成呼吸的过程，具体操作是先平躺或坐着，使身体处于一个比较舒适的状态，接着把双手放在肚子上，随着呼吸逐渐用力收缩腹部肌肉，再慢慢放松，如此反复循环即可达到较好的效果。
如果在呼吸复健过程中出现咳嗽，建议暂时停止，等咳嗽缓解后再继续。同时，建议在专业医生的指导下进行呼吸复健，以确保安全和有效性。
回复于 2024-03-28 16:27:31
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