大便次数增多和排便规律改变可能由多种原因引起,比如饮食习惯的改变、消化系统问题、压力、感染等。根据您提供的信息,饮食习惯的改变(如吃较多饼干和橙子)可能是一个影响因素。饼干通常比较干燥,而橙子含有较多纤维,这些都可能影响大便的形态和频率。
至于肛门痒的症状,可能是由于排便次数增多,导致肛门周围皮肤受到刺激。此外,块状粪便和毛絮状物可能是饮食中的纤维或未完全消化的食物残渣。
一般来说,如果这种情况是由饮食习惯引起的,调整饮食后几天内应该会有所改善。建议您保持水分摄入充足,饮食均衡,适量摄入纤维,并避免吃太多干燥或刺激性食物。同时,观察症状是否持续或加重,如果情况没有改善或加重,建议及时就医,以便医生进行进一步检查,确定潜在的原因并给出相应的治疗建议。
总之,每个人的身体状况和恢复能力不同,因此很难准确预测恢复时间。但通过合理的饮食调整和生活习惯改变,大多数人应该能够在几天到一周内看到明显的改善。如果症状持续或加重,请及时就医。