根据您描述的症状,可能是肠胃功能紊乱引起的便秘和腹部不适。建议您多喝水、多吃蔬菜水果,保持规律的作息时间,避免辛辣刺激食物。可以适量运动促进肠道蠕动,如有需要可以尝试一些温和的缓泻药物。如果症状持续或加重,请及时就医进一步检查。以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。祝您早日康复!
这个情况下还是要适当的注意。还是要使用一些益生菌方面资料
根据你的描述来看,你的症状属于饮食不当引起的肠胃炎,这种情况下尽量少吃辛辣刺激性的食物和生冷凉东西,你可以多吃一些容易消化的食物,比如说面条,小米粥等。您可以口服奥美拉唑和左氧氟沙星治疗。如果效果不是很明显,建议去正规医院中医科做个检查,根据检查结果,医生会根据你目前的自身状况考虑用中药调理治疗效果很好。