备孕有什么禁忌和注意事项
2024-03-25 17:13:06
女
24岁
请问预备怀孕的话有什么禁忌或者预防的吗，多久之前吃叶酸呢，管啥的
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2位医生回答
刘建云
主治医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
备孕时，首先要保持良好的生活习惯，戒烟限酒，保持充足的睡眠，避免过度劳累，保持情绪稳定。饮食方面，多吃蔬菜水果，避免高油高糖食物。另外，避免接触有害物质，如化学药品，放射线等。叶酸的补充可以在怀孕前3个月开始，每天400微克，有助于胎儿神经系统发育。至于管啥，建议在备孕前进行全面的身体检查，确保身体健康。如果有更多疑问或需要进一步咨询，可以随时向我咨询。以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。
回复于 2024-03-25 17:14:00
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