失眠有的时候梦还多，头晕，头疼，记忆力还不大好。_120健康网

失眠有的时候梦还多，头晕，头疼，记忆力还不大好。

2024-03-25 08:57:57

男

34岁

失眠有的时候梦还多，头晕，头疼，记忆力还不大好。

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2位医生回答

崔俊兰

国家二级心理咨询师

精神心理科 - 心理咨询科

根据你描述的情况，可能是由于失眠导致的头晕、头疼和记忆力下降。建议你规律作息时间，避免熬夜，保持良好的睡眠习惯。可以尝试进行放松训练、规律运动等方式来改善睡眠质量。如果情况持续或加重，建议及时就医。以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。希望你早日康复。

回复于 2024-03-25 08:58:59

严济春

副主任医师

其他科室 - 全科

出现失眠多梦，头晕，记忆力差，可能是神经衰弱，也可能是脑供血不足

回复于 2024-03-25 09:06:10

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