为什么一直觉得身体好酸好累？
2024-03-23 12:54:06
男
27岁
以前在某一工厂里上班，每天上10~11小时站班，做4个月后，辞职回家一直觉得很累很酸，几年了，现在要么不想工作，要么只想干些轻松的工作，请问这种情况是怎么回事？吃什么药才能恢复以往的活力四射的样子？
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2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
根据您的描述，长期站立工作可能导致肌肉疲劳和体力消耗过大，引起身体酸痛和疲劳感。建议您多休息，适当运动放松肌肉，保持良好的作息规律，饮食均衡，补充足够的营养和水分。同时，可以考虑适量补充维生素B族和蛋白质，如有需要可以向医生咨询进一步的调理方法。记得保持积极的心态，慢慢调整身体状态，重拾活力。以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。祝您早日恢复活力！
回复于 2024-03-23 12:54:59
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