睡觉的时候动不了起不来，醒了又不清醒打哈欠，
2024-03-22 18:23:45
女
20岁
睡觉的时候动不了起不来，醒了又不清醒打哈欠，已经睡了9小时了，怎么办
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
根据您描述的情况，可能是睡眠过程中发生了一些异常。建议您尝试规律作息时间，保持良好的睡眠习惯，避免熬夜和过度劳累。如果持续出现这种情况，建议您及时就医，进行详细的身体检查，以便找到问题的根源并得到有效的治疗。祝您早日康复！
以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。
回复于 2024-03-22 18:23:58
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