想知道能不能长高还有多少长高空间
2023-01-14 19:41:39
男
18岁
想知道能不能长高还多多高的空间这是半年前的片子最近好像长了1cm
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2位医生回答
高磊
主治医师
问医生
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男孩子18岁大多数孩子还是可以长个，因为18岁正值青春发育期，也是机体的快速成长期，在这个阶段男孩子还可以长高25-30cm。青春期一般是指10-20岁之间，在这个年龄段里属于青春期。
在青春期的时候，首先，要注意孩子的饮食，食物中要有充分的蛋白质，有助于长个。其次，孩子还应该多晒太阳、多运动，多晒太阳可以激活维生素D，多运动可以激活成骨细胞的活性，有助于孩子的长个。然后，应该早睡、早起，养成良好的作息时间。因为生长激素是在晚上10点分泌达峰值，这时孩子如果没有休息，会影响生长激素的分泌。如果想了解确切孩子是否能长，可以做骨龄测试看骨骺线是否愈合，如果骨骺线没有愈合，孩子就可以长个
回复于 2023-01-14 19:42:23
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