听到不好消息，头顶隐隐做疼
2024-03-20 18:54:28
男
49岁
听到不好的消息，几分钟后，头顶隐隐做疼，有点沉，有持续小声耳鸣，感觉大脑不能思考。
这是不是神经性头痛？除了合适的休息，可以怎样治疗？
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2位医生回答
王飞
副主任医师
问医生
内科 - 心血管内科
听到不好的消息后，出现头顶隐隐作痛、感觉沉重，以及持续小声耳鸣和大脑思考能力下降的情况，确实可能是神经性头痛的症状。这种头痛通常与精神压力、紧张焦虑等因素有关，导致肌肉紧张牵拉和植物神经紊乱。
针对神经性头痛，除了合适的休息，还可以尝试以下治疗方法：
放松疗法：这是一种有效的辅助治疗方案。通过主观的想象和客观的措施，如深呼吸、渐进性肌肉松弛等，使肌肉达到松弛状态，从而减轻焦虑和压力，有助于缓解头痛。
物理疗法：包括针灸、神经肌肉电刺激等，这些方法可以刺激神经系统，促进血液循环，缓解肌肉紧张，进而减轻头痛。
药物治疗：在医生的建议下，可以考虑使用止痛药物、抗抑郁和焦虑药物来缓解头痛。但请注意，药物使用应遵循医生的指导，避免滥用或不当使用。
此外，养成良好的生活习惯对于预防和缓解神经性头痛也非常重要。建议保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累；积极参加体育锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于缓解压力，改善身体状况；保持良好的心态，尽量避免过度焦虑和紧张。
如果头痛症状持续不减或者加重，建议及时前往医院就医检查，以便得到更准确的诊断和治疗。医生会根据您的具体情况制定合适的治疗方案，帮助您尽快缓解头痛。
回复于 2024-03-20 19:00:34
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