劳累过度，房事不节制，气血不足
2024-03-20 18:05:51
男
34岁
工作劳累，房事不节制，气血不足，没精神，白天犯困晚上睡不着，干点活就感觉很累，感觉身体很虚，同时胃不太好，消化不好，大便糖稀，脾胃虚寒。寒气入肾，肾虚
为保护用户隐私不显示图片
2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
根据您的描述，您可能患有劳累过度、气血不足、肾虚等问题。这些问题可能导致您感觉疲劳、精神不振、睡眠困扰以及消化不良等症状。建议您在日常生活中合理安排工作和休息时间，避免过度劳累。同时，注意饮食调理，多摄入富含铁、维生素C的食物，如瘦肉、蔬菜和水果，以促进气血的生成。对于肾虚问题，可以适量摄入补肾的食物，如黑豆、黑芝麻等。此外，保持良好的生活习惯，如定时作息、适量运动等，也有助于改善身体状况。如果症状持续存在或加重，建议您咨询专业医生以获取更详细的诊断和治疗建议。以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。
回复于 2024-03-20 18:07:00
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊