右侧太阳穴有压迫感，右侧脸部筋肉紧张
2024-03-19 23:30:04
男
21岁
16日晚打了几把游戏开始，到现在时不时犯，有时候太阳穴感觉有轻微跳动
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3位医生回答
刘志罡
副主任医师
问医生
皮肤性病科 - 皮肤科
根据你的描述，你可能正在经历一种称为紧张性头痛的情况。这种头痛通常由于长时间保持同一姿势、精神紧张或过度使用眼睛等引起。为了缓解症状，你可以尝试以下方法：
1. 保持良好的姿势，避免长时间低头或屏幕过近。
2. 保持充足的休息和睡眠，避免熬夜。
3. 适当放松身体，进行伸展运动和深呼吸。
4. 避免过度使用眼睛，每隔一段时间休息一下，远离屏幕。
如果症状持续或加重，请及时就医，以便进行进一步评估和治疗。以上建议仅供参考，也不能替代专业医生的面对面咨询。如有需要，请向我进一步咨询。
回复于 2024-03-19 23:31:00
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊