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做哑铃弯举和拎东西，拧毛巾时小臂疼

2024-03-19 23:21:40

男

20岁

如上做哑铃弯举和拎东西，拧毛巾时小臂疼

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2位医生回答

宋忠花

副主任医师

其他科室 - 全科

小臂疼痛的话，有可能肌肉酸痛造成的，建议可以使用云南白药或者是口服一段时间的中药调整。

回复于 2024-03-20 00:00:40

张艳凯

副主任医师

其他科室 - 全科

那最好要注意做这个动作的话是很危险的，出现疼痛的话可以使用湿热毛巾湿热敷

回复于 2024-03-20 01:02:34

认证医生

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