手淫后会影响第二天长跑吗（最多一个月一次）
2024-03-17 19:57:54
男
15岁
手淫后会影响第二天长跑吗（最多一个月一次）基本上不手淫，然后今天手了一次，明天长跑体力会影响吗
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2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
手淫并不会直接影响第二天的长跑体力。长跑的体力主要受到平时的锻炼、饮食、休息等因素的影响。手淫在适度的情况下一般不会对身体健康产生明显的影响。然而，过度频繁的手淫可能会导致疲劳、精神紧张等身体不适，从而影响长跑表现。建议保持适度的运动和生活习惯，合理安排手淫频率，并注意休息和饮食，这样才能保持良好的身体状态。如果您对身体状况有任何担忧，建议咨询专业医生以获取更准确的建议。以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。
回复于 2024-03-17 19:58:56
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