根据您的描述,这些红点可能是鸡皮疙瘩留下的后遗症。鸡皮疙瘩是一种常见的皮肤状况,通常在上臂和大腿上出现粗糙的小颗粒。这种情况通常是遗传的,与皮肤角质过度形成有关。
要改善这种情况,您可以尝试以下方法:
1. 保持皮肤湿润:使用温和的保湿霜或乳液,帮助保持皮肤水分。
2. 温和去角质:使用含有水杨酸或乳酸的温和去角质产品,帮助去除多余的角质。
3. 避免过度揉搓或刺激皮肤:避免过度摩擦或使用刺激性的产品,以免加重红点的出现。
4. 保持健康的生活方式:保持良好的饮食习惯,多摄入维生素和矿物质,有助于皮肤健康。
如果这些方法没有改善您的症状,建议您咨询皮肤科医生,以获取专业的诊断和治疗建议。记得以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。祝您健康!