宝宝最近一段时间突然天天熬到很晚都不睡觉
2024-03-14 22:37:16
男
1岁8个月
宝宝补钙从出生一直都有补，白天运动量也足够，也没睡午觉，前段时间睡眠都还正常，可最近一段时间就是总是熬到很晚都不睡觉，你
一关灯他就狂哭不止，明明也打哈欠犯困了可就是不愿意睡觉，是什么原因呢？最近一段时间才这样
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2位医生回答
陈涛
主治医师
问医生
儿科 - 儿科综合
根据您描述的情况，宝宝最近一段时间总是熬到很晚都不愿意睡觉，甚至在关灯后狂哭不止。这可能是因为宝宝正处于生长发育期，有时会出现睡眠障碍。此外，宝宝的睡眠习惯也可能受到外界环境的影响。为了帮助宝宝恢复正常的睡眠，您可以尝试以下方法：
1. 确保宝宝白天有充足的体力消耗，适当进行户外活动。
2. 在晚上创造一个安静、舒适的睡眠环境，调暗灯光有助于促进睡眠。
3. 建立一个稳定的睡前例行活动，如洗澡、读书等，有助于宝宝放松身心。
4. 注意宝宝的饮食，避免过多摄入刺激性食物或饮料。
如果以上方法无效，建议您咨询儿科医生，以便进一步了解宝宝的具体情况，并获得专业建议。以上建议仅供参考，也不能替代专业医生的面对面咨询。
回复于 2024-03-14 22:38:03
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