情绪极度伤心或者刺激
2024-03-14 13:06:10
男
21岁
您好我在极度伤心或者收到重大刺激会控制不住情绪流泪 然后会出现另一个我帮我做出非常极端的决定 控制不住他出现 出现的时候我控制不住他知道那种想法不是我 感觉那几秒钟像是我睡着了但日常生活都很正常心态感觉也很好啊
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
根据您的描述，您可能正在经历情绪波动的问题。情绪波动可能由多种原因引起，包括压力、焦虑、抑郁等。建议您寻求专业心理咨询师或精神科医生的帮助，他们能够对您的情况进行综合评估，并提供适当的治疗建议。同时，您可以尝试一些自我管理技巧，如保持良好的生活习惯、参加适度的运动、与亲友沟通分享等，以帮助缓解情绪波动。记住，以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。如有需要，请进一步咨询。
回复于 2024-03-14 13:06:58
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