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左脚跟腱疼影响运动吗?
2024-03-13 12:11:08
24岁
我之前健身,大概断断续续半年左右,后面不知道啥时候开始跟腱疼,左脚,我也休息了挺长时间了,然后昨天开始跳绳,拉伸动作里面有个是跪坐在脚上,然后我跟腱疼我没法屁股坐上去,我想减肥的,正常走路跳绳跟腱都不疼,就拉伸会疼,我想知道跟腱疼影响做跳绳啥的不?
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2位医生回答
严济春
副主任医师
问医生
其他科室 - 全科
跟腱疼痛是可以继续运动的,但是根据疼痛的严重程度,所个人的情况进行决定。运动损伤,需要适当的休息,避免加重疼痛的现象
回复于 2024-03-13 12:19:09

宋忠花
副主任医师
问医生
其他科室 - 全科
目前这个跟腱疼痛的话,有可能是肌肉组织造成影响比较大,建议可以使用万通筋骨贴治疗。
回复于 2024-03-13 12:22:18

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