我吃苹果会不会长胖吗我不知道_120健康网

我吃苹果会不会长胖吗我不知道

2024-03-13 00:49:32

男

37岁

我吃苹果会不会长胖我不知道该怎么办吃苹果会不会长胖吗？

为保护用户隐私不显示图片

2位医生回答

陈中全

主治医师

中医科 - 中医综合科

吃苹果不会导致长胖，因为苹果富含纤维和水分，而且热量较低。适量食用苹果有助于提供维生素和矿物质，促进消化和保持身体健康。如果您对自己的饮食有疑问，建议您咨询专业医生以获取更详细的建议。以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。

回复于 2024-03-13 00:49:57

柴大梨

主治医师

内科 - 呼吸内科

人都要适当吃各种水果，如果没有糖尿病，苹果可以吃，一天一个苹果的热量不高，不会因为这一个苹果就长胖了！

回复于 2024-03-13 00:57:14

认证医生

十分钟内回复，快来提问

申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊