感觉自己像个神经病一样
2024-03-12 14:46:18
女
19岁
现在的我不会沟通信任不了别人，神经兮兮的，有时候还大喊大叫，想不开，还想去死怎么回事
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
根据您的描述，您可能正在面临一些心理压力和情绪困扰。这种情况可能是由于焦虑、抑郁或其他心理健康问题引起的。首先，我建议您寻求专业心理咨询师或心理医生的帮助，他们能够通过面对面的咨询来帮助您更好地了解和处理这些问题。此外，您可以尝试一些放松的活动，如深呼吸、冥想或参加瑜伽等，以缓解压力。记住，您不是一个神经病，但您的感受是真实的，专业人士将帮助您找到适合您的解决方案。如果您需要进一步咨询，请随时向我咨询。以上建议仅供参考，也不能替代专业医生的面对面咨询。
回复于 2024-03-12 14:47:00
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