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跳绳太频繁导致脚背痛

2024-03-12 07:40:46

女

22岁

跳了大概2周的绳，从1200开始，到后来2400，最后一天感觉脚背痛，上周四白天开始痛，晚上买了云南白药气雾剂，喷到今天了，变成脚趾根部也就是前脚掌有点痛，我要怎么办

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1位医生回答

王晶晶

主治医师

骨科 - 骨外科

不要紧的，不要太着急，这个自己会慢慢好的，不要太担心的，减少运动量

回复于 2024-03-12 07:48:26

认证医生

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