天天晚上睡不着，吃饭没胃口，是什么原因_120健康网

天天晚上睡不着，吃饭没胃口，是什么原因

2024-03-12 06:48:25

男

20岁

晚上睡不着失眠吃饭吃不下不知道怎么了有好几个月了

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1位医生回答

李林林

副主任医师

问医生

内科 - 神经内科

一般失眠和心情，压力等有关，另外睡眠环境要避免声光刺激，温度湿度适宜。如果只是偶尔失眠，一般无大碍。规律作息，劳逸结合，适当户外活动，保持心情舒畅，睡前避免饮酒饮茶就可以逐渐改善。如果长期失眠，影响日常生活，白天精神不好，就建议药物辅助睡眠。可以睡前口服佐匹克隆一片来改善睡眠。这个药副作用小，可以放心使用。吃饭吃不下，没有胃口，这个需要线下看看消化科要做个胃镜以及肝肾功能，血常规等化验，排除肝肾功能异常以及胃部疾病。

回复于 2024-03-12 07:03:04

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