目前的情况出现咳嗽,嗓子疼痛,一般是呼吸道感染以后引起来的症状,需要检查血常规和胸片,如果有血象升高的情况,可以口服消炎的止咳的药物进行治疗,如果口服药物效果不好,可以做药敏试验,选择敏感的抗生素治疗,才能有更好的效果,平时要多喝开水,少说话,戒烟戒酒,不要吃辛辣刺激性的食物,也可以经常喝点蜂蜜水,或者是喝点萝卜茶都是可以的,平时要放松心情,不要过于焦虑,必要的时候可以口服抗精神病的药物,这样才能更好的保证睡眠质量,有胃痛的现象,可以吃点稀饭,米粥,面条之类的食物,也可以吃点纯牛奶,燕麦粥,藕粉之类的食物,比较利于胃粘膜修复。