备孕期男性需要补充叶酸吗
2024-03-09 20:26:01
男
26岁
男性，备孕期，有夜班，需要补叶酸吗？如需要补充叶酸，需要补多久？剂量多大？
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2位医生回答
刘建云
主治医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
备孕期男性也可以适量补充叶酸。叶酸对于男性的生殖健康和精子质量有一定的帮助。建议你每天摄入400-600微克的叶酸，可以通过食物或者膳食补充剂来获取。另外，注意保持良好的生活习惯和饮食结构，增加锻炼和休息，有助于提高生育能力。如果还有其他疑问，可以进一步咨询。以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。
回复于 2024-03-09 20:26:56
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