早泄性生活不到一分钟…….
2024-03-08 20:18:58
男
22岁
性生活不到1分钟……怎么办怎么办怎么办怎么办怎么办
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2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
根据您的描述，您可能正在经历早泄的问题。早泄是指男性在性生活中无法控制自己射精的时间，导致性生活时间过短。早泄的原因可能是身体或心理方面的问题，例如焦虑、压力、性生活习惯等。
为了解决早泄问题，您可以尝试以下方法：
1. 放松身心：减轻压力和焦虑，可以通过运动、休闲活动、冥想等方式来放松自己。
2. 锻炼骨盆肌肉：加强骨盆肌肉的锻炼可以改善射精控制能力，例如进行Kegel运动。
3. 采用房事技巧：尝试使用房事技巧，例如停止-开始法或挤压法，这些方法可以延长性行为时间。
4. 寻求专业帮助：如果以上方法无效，建议您咨询专业医生或性治疗师，他们可以为您提供更具体的建议和治疗方案。
请记住，以上建议仅供参考，也不能替代专业医生的面对面咨询。如果您需要进一步咨询，请向我提问。
回复于 2024-03-08 20:19:58
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