月经推迟20天，上一次是1.18日
2024-03-08 12:51:38
女
18岁
用试纸和验孕棒测过两次，并没有怀孕，想问问应该要怎么调理？
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2位医生回答
刘建云
主治医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
根据您的描述，女性月经推迟20天且两次验孕结果均为阴性，暂时排除了怀孕的可能性。月经推迟的原因有很多，可能与生活压力、情绪波动、饮食习惯、荷尔蒙失调等因素有关。建议您进行以下调理措施：1.保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑；2.规律作息，保证充足的睡眠；3.均衡饮食，多摄入蔬果、蛋白质和纤维；4.适度运动，增强身体代谢功能；5.避免过度劳累和熬夜；6.如情况持续或有其他不适症状，建议咨询专业医生进行进一步检查和诊断。以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。如有需要，请向我进一步咨询。
回复于 2024-03-08 12:51:56
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