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便秘吃什么最好
便秘,拉粑粑蛋,吃什么药
2024-03-07 22:12:41
女
18岁
18,从高中就便秘一直到现在怎么办啊,一整就拉粑粑蛋,怎么办啊医生,好苦恼,不想便秘🙀我该吃点啥药啊
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1位医生回答
郭凤祥
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
多吃蔬菜,尤其青菜芹菜,竹笋,番薯,玉米等富含纤维素食物,多喝水,避免进食辛辣刺激性食物,养成每天定时排便好习惯,避免长期坐立,适量有氧运动,按摩腹部,给与麻仁丸等药物
回复于 2024-03-08 06:48:29
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