您好,根据您的描述,头发、鼻子和耳朵都很油可能是皮脂分泌过多所致。这种情况通常不属于疾病范畴,而是一种生理现象。建议您可以尝试以下方法改善:
1. 保持良好的个人卫生习惯,每天使用温水和温和的洗面奶洗脸,不要频繁用力搓揉皮肤。
2. 使用控油的洗发水,每天洗头可帮助减少头发油腻感。
3. 避免用手频繁触摸脸部、鼻子和耳朵,以免加重油脂分泌。
4. 饮食方面,少食用油腻、辛辣、刺激性食物,多摄入新鲜蔬果和高纤维食物。
5. 若以上方法无效,建议您就诊皮肤科专科医生进行进一步检查和咨询。
以上建议仅供参考,也不能替代专业医生的面对面咨询。如有需要,请尽早咨询专科医生以获得更准确的诊断和治疗方案。祝您健康!