根据您提供的信息,您的高压(收缩压)和低压(舒张压)分别为175和105,同时甘油三酯水平为7.85。这些指标都属于高血压和高甘油三酯的范畴。高血压和高甘油三酯是常见的心血管疾病风险因素,可能增加心脏病、中风和其他并发症的发生风险。
为了控制这些风险因素,您可以采取以下措施:
1. 饮食调整:减少摄入高盐、高脂肪和高糖的食物,增加新鲜水果、蔬菜、全谷物和健康脂肪的摄入。
2. 控制体重:如果您超重或肥胖,适量减重可以帮助降低血压和甘油三酯水平。
3. 健康生活方式:戒烟、限制饮酒、适量运动和减轻压力都可以对心血管健康有积极影响。
4. 药物治疗:如果生活方式改变无法达到目标,您的医生可能会考虑开具适当的药物治疗。
请注意,以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。建议您向您的医生进一步咨询,以制定适合您情况的个体化治疗方案。