您好,根据您的描述,您可能正在经历腰肌劳损引起的不适。腰肌劳损是由于长时间保持不良姿势、过度使用腰部肌肉或突然用力引起的。建议您注意保持良好的坐姿、站姿和睡姿,避免长时间保持同一姿势。同时,适当进行腰部伸展运动,缓解肌肉紧张和疼痛。如果症状持续或加重,建议您咨询医生以获取更详细的评估和治疗建议。以上建议仅供参考,也不能替代专业医生的面对面咨询。
可能是由于强直性的脊柱炎或者腰椎间盘突出等导致的现象,通常与睡觉床过硬或者睡觉的床过软有关
目前出现酸胀感的话,有可能是出现肌肉造成影响,可能是出现腰肌劳损的一些变化症状。