根据你的描述,骨骺线已经闭合了,这意味着你的骨骺已经停止生长。一旦骨骺闭合,再通过运动和拉伸来增加身高的可能性非常有限。长高主要取决于遗传和生长发育过程中的营养和健康状况。如果你对身高有所不满,可以尝试提高自信和积极的态度,这对提升个人形象非常重要。如果你还有其他健康问题或疑虑,建议向专业医生进行面对面咨询。以上建议仅供参考,也不能替代专业医生的面对面咨询。
像这种情况来看的话就是长不了的,尤其是22岁的话,这个根本无法达到良好的长身体的情况。
闭合了一般不容易再长高了只有自己多锻炼身体,加强营养饮食,看看是否还能够长一点