糖尿病血糖高，控制不住血糖
2023-01-13 09:53:09
女
32岁
医生，我想请问一下，血糖高哪些食物能吃哪些不能吃？如何控制血糖
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2位医生回答
高磊
主治医师
问医生
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第一、禁止食用碳水化合物丰富的食物。血糖偏高的患者在饮食上一定不要食用一些富含碳水化合物的食物，包括土豆，山药，莲藕，蒜苗，胡萝卜等，这些食物都要少吃或者是不吃。如果吃了这些食物，那么就应该减少主食的摄入量。同时一些高糖分的食物也要禁止摄入，包括白糖，红糖，葡萄糖以及各种甜食。
第二、禁止食用含有饱和脂肪酸的食物。患者在饮食上尽量不要食用富含饱和脂肪酸的食物，包括花生，芝麻，核桃，瓜子等，这些食物中含有的脂肪都比较多，所以大家尽量不吃或者少吃，以免影响疾病的康复，甚至还有可能导致疾病的症状加重。
第三、禁止食用高胆固醇的食物。平时要减少胆固醇食物的摄入，包括蛋黄和动物内脏等，这些食物也应该少吃，以免加重疾病的症状。
第四、禁止饮酒。血糖高的患者在平时的生活中最好不要饮酒，尤其是白酒，因为白酒中所含的酒精热量比较高，而且其他的营养成分比较少，所以最好不要饮酒。
回复于 2023-01-13 09:54:08
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