一激动就容易流泪发抖
2024-03-02 22:23:37
女
26岁
平常很正常，一跟别人发生冲突就容易流眼泪明明不想哭但是就是忍不住，甚至会哭到说不了话浑身发抖，然后某一时刻想到某件事情或者某个人都会马上哭出来，但是自己本身是不想哭的，就是控制不住
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
根据你的描述，你可能有情绪过敏的表现。情绪过敏是一种情绪反应过于敏感的状况，常常出现在与他人冲突或者思绪转变时。建议你在面对冲突或者激动时，尽量保持冷静，深呼吸，放松身心。同时，你可以尝试一些放松的技巧，例如做瑜伽、听音乐或者寻找一些能够缓解情绪的活动。如果这些方法无法改善你的症状，建议你咨询专业心理医生进行进一步的评估和治疗。以上建议仅供参考，也不能替代专业医生的面对面咨询。如果需要，请向我进一步咨询。
回复于 2024-03-02 22:23:56
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