想问一下我一天吃四个鸡蛋可以吗_120健康网

想问一下我一天吃四个鸡蛋可以吗

2024-03-01 17:51:39

女

26岁

我平常一天400g牛奶，三个鸡蛋，一些肉。但我最近想多吃一个鸡蛋，少吃点肉，可以吗，一天四个鸡蛋会有什么危害吗

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2位医生回答

郝秀芬

主治医师

内科 - 普通内科

一天吃四个鸡蛋短期影响不大，时间长了有可能引起心脑血管疾病，肾脏病的几率增加，对身体有害

回复于 2024-03-01 17:58:48

张凤云

主任医师

内科 - 呼吸内科

鸡蛋一天吃1~2个就可以了，吃三四个鸡蛋是有点过多了，过多的食用鸡蛋，一个是机体不能完全吸收，另外一个可以升高血脂，血脂过高对身体是有一定的害处的

回复于 2024-03-01 18:00:08

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