心慌，胸闷，一些难受
2024-03-01 16:23:21
女
19岁
和对象分手了，最近失恋了，在一起两年了，我提的分开，但就是很伤心，心慌，睡眠很浅，老做梦，这个是正常现象吗？会持续多久，想吃点药调整一下请详细说一下
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3位医生回答
魏晓冬
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
根据您的描述，您最近失恋导致心情低落，出现了心慌、胸闷、难受、睡眠浅、经常做梦等症状。这些反应在情感上是正常的，失恋会给人带来一定的心理压力和困扰。通常情况下，这种情绪反应会随着时间的推移逐渐减轻，但具体持续时间因人而异。建议您多与亲朋好友交流，寻求他们的支持与鼓励，逐渐调整自己的情绪。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、均衡饮食等，也有助于改善情绪。如果您的症状持续时间较长或症状加重，建议您咨询心理专业医生或心理咨询师，以便得到更专业的帮助和指导。以上建议仅供参考，也不能替代专业医生的面对面咨询。
回复于 2024-03-01 16:23:58
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