根据您的描述,换季时期皮肤起皮、痒、干燥是常见的现象。我建议您采取以下方法缓解症状:
1. 保持皮肤清洁:用温水轻轻清洁面部,避免使用刺激性的洗面奶。
2. 补水保湿:选择温和、无刺激的保湿产品,如保湿面膜、保湿乳液等,帮助皮肤补充水分和锁住水分。
3. 避免频繁摩擦和抓挠:抓挠会进一步损伤皮肤,加重症状,请尽量避免。
4. 湿敷生理盐水:湿敷生理盐水可以缓解皮肤瘙痒和干燥,但效果因人而异,可以尝试。
如果您的症状持续或加重,建议您咨询皮肤科专家,以获取更准确的诊断和治疗建议。以上建议仅供参考,也不能替代专业医生的面对面咨询。如果需要进一步咨询,请继续向我咨询。