根据您的描述,男性在性行为中射精过早可能是早泄的症状。早泄是一种常见的男性性功能障碍,可能由多种原因引起。建议您首先保持良好的心理状态,避免过度焦虑和紧张。此外,建议您和伴侣进行沟通,共同探索适合双方的性行为方式。
调整饮食也可以对性功能产生积极的影响。建议您增加摄入富含锌和维生素E的食物,如坚果、蛋类和绿叶蔬菜。这些营养素对男性性功能有一定的帮助。
药物调理方面,有些药物可以在医生的指导下使用,如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI)类药物。但是,药物治疗需要在医生的指导下进行,因为不同个体可能对药物有不同的反应和副作用。
请注意,以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。建议您咨询一位医生,以便进行详细评估和制定个性化的治疗方案。