经常手抽筋成鸡爪状是怎么回事
2024-02-25 20:23:08
女
35岁
经常手抽筋成鸡爪状是怎么回事。。。。。。。。
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3位医生回答
刘建云
主治医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
手抽筋成鸡爪状可能是由于多种原因引起的，如肌肉疲劳、电解质不平衡、缺乏维生素和矿物质等。建议您保持良好的饮食习惯，摄入足够的镁、钾、钙等营养物质，可以通过多食用蔬菜水果、坚果、奶制品等来补充。同时，保持适度的运动，避免长时间保持同一姿势，定期进行伸展运动，有助于减轻肌肉疲劳。如果症状持续或加重，建议您咨询专业医生以获取更详细的诊断和治疗建议。以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。
回复于 2024-02-25 20:23:57
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