最近月经老是延迟十天以上咋回事
2024-02-25 17:12:10
女
31岁
最近几个月月经老是延迟十天左右咋回事谢谢医生 平时该如何调理 以前都是规律的
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2位医生回答
刘建云
主治医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
根据您的描述，月经延迟可能是由多种原因引起的。常见的原因包括压力、生活习惯改变、荷尔蒙失调等。为了确定具体原因，建议您进行详细的身体检查和咨询专业医生。
平时，您可以采取以下措施来调理月经周期：保持规律的生活作息时间、减少压力、保持良好的饮食习惯、适量运动、避免过度劳累等。此外，您还可以尝试一些放松的活动，如瑜伽、冥想等，以帮助缓解压力和调整身体状态。
请记住，以上建议仅供参考，也不能替代专业医生的面对面咨询。如果问题持续存在或加重，请及时咨询医生以获取进一步的建议。祝您健康！
回复于 2024-02-25 17:12:58
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