最近心情烦躁压抑失眠头疼胃疼怎么办
最近晚上失眠睡不着,白天醒了但特别精神一点也不困,最近脾气特别暴躁,看谁都特别烦,我知道自己要控制情绪,但总是想要和别人发脾气,看到不顺心的不顺眼的就一定会反驳,最后还忍不住道歉。最近疑心特别重,总觉得自己被针对了,感觉谁都针对自己。最近挺压抑的特别烦躁,晚上躺在床上,感觉怎么都不舒服,最近经常白天头疼容易紧张,经常胃疼。我朋友之前给我诉苦水我会安慰她什么的,现在我听到他那些破事儿我就很烦躁,希望能离我远点。以前喜欢和别人出去玩,现在特别不想出去玩,不想和朋友见面。我这是怎么了....
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