新冠阳康后多久可以运动_120健康网

新冠阳康后多久可以运动

2023-01-12 11:57:04

男

27岁

新冠阳康后16天了可不可以运动，怎么个主动法，可以做20多分钟的燃脂训练吗

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1位医生回答

马占欣

医师

其他科室 - 中西医结合科

你好，新冠康复后，一般两周后就可以适当的运动一下，例如散步。但是还不能剧烈运动，剧烈运动需要等一个月后才可以开展。感染新冠后人体是非常虚弱的，这个时候一定要多注意休息，不要过早参加高强度训练，或者剧烈运动。容易引发心肌炎。

回复于 2023-01-12 12:03:12

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