一直低头玩手机有哪些影响
2024-02-22 23:39:41
女
22岁
一直低头玩手机对腰部其他部位有哪些影响几乎每天都是要玩很久的手机
为保护用户隐私不显示图片
2位医生回答
刘志罡
副主任医师
问医生
皮肤性病科 - 皮肤科
患者您好，低头长时间使用手机会对您的身体产生一定的影响。首先，长时间低头看手机会增加颈椎的负担，可能导致颈椎疼痛、僵硬等不适。其次，长时间保持同一姿势可能会导致肩部和背部肌肉的紧张和疼痛。此外，长时间低头还可能导致眼睛疲劳、干涩和视力下降。为了保护身体健康，建议您适当控制使用手机的时间，每隔一段时间休息并做一些颈椎、肩部和眼部的舒缓运动。如果您的症状加重或出现其他不适，建议您尽快咨询专业医生以获取进一步的建议。以上建议仅供参考也不能替代专业医生的面对面咨询。
回复于 2024-02-22 23:40:00
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊