怎么提高男性雄性激素分泌增多
2024-02-20 17:53:27
男
31岁
吃什么药可以增加雄性激素分泌，网上卖的美国睾酮素怎么样
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2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
您好！对于提高男性雄性激素分泌，我建议您采取以下措施：1.保持健康的生活方式，包括规律作息、充足睡眠和适度锻炼。2.保持适当的体重，避免肥胖。3.摄入富含锌、维生素D和蛋白质的食物，如海鲜、坚果、绿叶蔬菜等。4.减少压力和焦虑，保持心理健康。5.避免过度饮酒和吸烟。至于网上售卖的美国睾酮素，我建议您谨慎选择，最好在专业医生的指导下使用，以避免潜在的风险和副作用。如有需要，请向我进一步咨询。以上建议仅供参考，也不能替代专业医生的面对面咨询。
回复于 2024-02-20 17:53:57
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